آیا میدانید

..مفيده بخونید...

👈- بامیه بهترین دارو دیابت است.

👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.

👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.

👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.

👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود

👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.

👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه

👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.

👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است

👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.

👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.

👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.

👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.

👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.

👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.

👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.

👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.

👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه  مفید ا

👈آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟

👈آیا میدانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است 

👈آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟

👈آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است

👈آیا میدانید: جعبه سیاه هواپیما ، در حقیقت نارنجی رنگ است .

👈آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند .

👈آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.

👈آیا میدانید: که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟

👈آیا میدانید: ۸۰% حرف هایی که در طول روز می زنیم با خودمان است ؟

👈آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است  ؟

👈آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش می‌دهد ؟

👈آیا میدانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر می‌رسد ؟

👈آیا میدانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟

👈آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟

👈آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!

👈آیا میدانید:

👈اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین ، میتونین ۱ عدد خیار میل کنین ؟

خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند  سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.

*********

👈بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.

***********

👈گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر  است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.

***********

👈سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند.

***********

👈پرتقال ، از ابتلا ب بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند .

***********

👈سیب زمینی  ، بیشترین خوراکی هست که چاق کننده هست ، مخصوصن در ناحیه باسن 

***********

👈نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه بعد از ورزش باعث قوی تر شدن عضلات میشود.

************

👈خوردن کاهو ، مانع از ریزش و سفید شدن مو میشود.

************

👈نعناع تنگی نفس و سکسکه را شفا میدهد .